孕早期早报-孕早期旋转气缸
宝宝知道【孕早期】早报
2019.2.19星期二
一起来看今天的早报吧！
【近日热议】
1.【孕早期需要补钙机床维修吗】怀孕初期是胚胎各个器官的形成时期，胎儿对钙的需求量不是很大，所以孕妈妈不需要额外补充太多的钙。平时摄入的钙量足够了。从四个月开始补充钙剂或者吃一些含钙量高的食物。
2.【孕早期如何补血】饮食灯管调理+补充铁剂改善贫血:
首先调整饮食加强补铁，孕期饮食应要保证足够的铁摄入，如含铁丰富的红色瘦肉，牛肉、猪肉、羊肉等，动物的肝脏和血含铁高，每周食用两到三次，以及鱼肉、蛋类等。素菜中除了选用深色的蔬菜，如黑木耳、海带、紫菜，还可以多吃菠菜、油菜等。
蔬菜和水果富含丰富的维生素C，可以起到促进铁吸收的作用。贫血期间有必要多食用蔬果，如葡萄、草莓、泥猴桃、樱桃，最好在饭后食用可以及时的补充维生素C提高肉类食物中铁的吸收。绿色的蔬菜每餐要保持适量摄入，保证体内的维生素C供给。
对于大部分的缺铁性贫血，正常的饮食补铁根本无法满足孕期所需，建议补充铁剂来改善贫血。
3.【孕期趾骨疼是怎么回事】
在怀孕的时候，为了让宝宝在子宫内能够得到更好的发育，以及在出生时能够顺利通过盆骨，耻骨联合的关节及韧带会在雌激素的作用下逐渐变得松弛，耻骨联合的关节不再像以前稳固，你甚至能感觉到，两块耻骨之间的摩擦，这种情锚索况下子宫的压迫和你的某些动作就会导致耻骨联合处的疼痛。
以上内容详细了解可以到宝宝知道搜索【孕早期需要补钙吗】【孕早期如何补血】【孕期趾骨疼怎么回事】
【今日推荐】关于孕酮低和流产:每一个人的孕酮值是不一样的，不能仅仅只依靠一个孕酮值就来判断孕妇是否有先兆流产，是否需要用黄体酮保胎。而且黄体酮对胚胎是有影响的。所以能不用药的情况下，尽量不要用药。
如果腹痛很剧烈，尤其是一侧腹痛或者是阴道出血多或持续很长时间，还是需要到医院去做检查的。
早孕没有腹痛，阴道出血等先兆流产的症状没有必要查孕酮。
早报编辑:缘份如此
早报审核:吉恩小顽皮
早报链接:
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