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“行走”八年：与陈坤分享情绪

“每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。行走第八年，我们想和大家一起认知、面对、接纳自己的情绪，悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。”

5月23日，2018“行走的力量”启动会在北京大学斯坦福中心如期举行。启动会上，陈坤和大家分享了自己的情绪故事，并现场填写报名资料，成为了2018年首位报名的行者。

每一刻都是最好的自己 陈坤坦言聚焦“情绪”的初衷

有多年民生调解经历、曾担任《奇葩说》辩手的董婧，此次作为启动会主持人倾情助阵。启动会前在“行走的力量”官方发起的关于“最想删除的情绪”线上讨论中，200万余友关注了此问题，其中最多人想删除“焦虑”“急躁”“暴躁”，紧随其后的是“失望”“悲观”“自卑”和“挫败感”，董婧和陈坤就此展开了讨论。陈坤认为，没有必要刻意抵抗所谓的“负面情绪”，“很多人赞颂乐观、贬低悲伤，其实是一种误读，也是对于自己的不接纳，每一种情绪都是苦乐共存的，会让我们的生命体更加完整。虽然我也会被情绪困扰，但感谢情绪无法删除。”

“行走的力量”2018年主题随后揭晓：每一刻都是最好的自己。问及深意，陈坤直言，“当下保持陈瑞凯觉察，拥抱自己每时每刻的情绪，悦纳自我时，每一刻都是最好的自己。””

这PMMA近玻璃化转变温度下应力松弛特性研究也是他发起的心灵建设公益项目“行走的力量”，第八年开始聚焦“情绪”的初衷。陈坤说，现代人的生活节奏太快，内心被碎片化的信息填满，有时缺少觉察和有序的管理，在叠加的情绪里就会慢慢被情绪裹挟，成为情绪的奴隶。他希望和大钟镇涛家一起认知、面对、接纳自己的情绪，持续关注心灵，迎接“心的觉醒”。

行者招募通道开启 陈坤现场填表成为2018首位报名者

秉持着“在行走中内观自我，在安静中唤醒内心力量”的内核，“行走的力量”每郭可盈年都会招募不同身份和职业的行者前往远离城市的地方进行“止语”行走。为了让广泛人群都有机会加入，今年，行者选拔将继续在全国范围内不设限招募——经过三轮选拔，最终将有20位行者在8月中上旬与陈坤同行。只要年龄在岁之间，身体素质良好，并有关爱心灵、关爱他人、关爱社会的意愿与使命感，都可以参与报名。

启动会现场，行者招募通道同步开启。与往年不同，2018行者招募涉及“情绪故事”分享。而作为项目发起人、每年工作再繁忙都会坚持行走的陈坤，除现场填写首轮报名资料外，也和大家分享了自己的情绪故事，成为了2018年首位报名的行者。

2018“行走的力黄慧音量”启动会得到了北京大学学生会的支持。作为一个有着八年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”的行走精神受到越来越多的认可，每一年都有各界同行者的支持，每一刻都是值得记录的时刻。2018行走唯一指定影像品牌佳能、指定装备支持斐乐依旧全程陪伴，一起用心感知行走第八年。

据悉，除可在“行走的力量PowertoGo”官方微博与平台参与报名外，易、易薄荷直播、活动行、百度贴吧、行动派同时开启报名通道，初选将于6月23日截止。